Comment créer un chronogramme capillaire

Si vous venez de commencer à soigner ou à restaurer vos boucles et que vous êtes en pleine phase de transition, il est conseillé d’établir une routine capillaire afin de pouvoir donner à vos cheveux les traitements nécessaires à tout moment, en fonction de l’état dans lequel ils se trouvent.

Les cheveux sont principalement composés de protéines, qui proviennent du follicule pileux. Cette protéine, appelée kératine, confère au cheveu élasticité et résistance. L’utilisation de produits chimiques sur les cheveux, l’exposition au soleil ou la soumission des cheveux à une chaleur excessive peuvent endommager leur structure et affaiblir la cuticule. Par conséquent, les cheveux abîmés qui ont été malmenés par les lisseurs ou les teintures pendant des années auront besoin de traitements reconstructifs plus souvent que les cheveux en bonne santé.

C’est pourquoi il est si important de connaître l’état de vos cheveux, car ce n’est qu’à cette condition que vous pourrez les hydrater, les nourrir et les reconstruire correctement. Pour vous assurer de donner à vos cheveux les soins dont ils ont besoin, vous pouvez établir ce que l’on appelle un chronogramme capillaire.

Qu’est-ce qu’un chronogramme capillaire ?

Le hair schedule consiste à suivre un calendrier de soins qui permet de savoir quand il faut hydrater, nourrir et reconstruire les cheveux. Son objectif principal est de redonner de la douceur, de la brillance et de la vitalité et il est particulièrement utile pour les cheveux secs et/ou très abîmés par l’utilisation continue de lisseurs ou de traitements chimiques.

Pour le réaliser, nous utiliserons trois types de masques capillaires différents que nous alternerons chaque semaine, chacun d’entre eux étant axé sur la résolution de problèmes spécifiques tels que la sécheresse, les frisottis et la casse des cheveux. Il s’agit de chacune des phases du chronogramme capillaire:

Hydratation capillaire

L’hydratation est la première phase et consiste à reconstituer l’eau que nos boucles perdent. Elle est essentielle pour réduire la casse des cheveux et obtenir une bonne définition. Elle provient d’ingrédients revitalisants, d’humectants tels que la glycérine et l’aloe vera, ainsi que de différents extraits de plantes. Ces trois masques sont de bons exemples de masques hydratants:

Nourrir les cheveux

Si vous remarquez que vos cheveux sont très frisés ou que vos pointes sont fourchues, il est temps de les regraisser. La nutrition des cheveux est la procédure responsable du remplacement des lipides dans vos cheveux, ce qui les rend doux et souples. Les huiles et les émollients contenus dans les masques recouvrent chaque mèche d’une couche protectrice, apportant brillance et souplesse aux cheveux. Ces trois masques sont nourrissants, car leur formule contient un pourcentage élevé de beurres et d’huiles:

Reconstruction du cheveu

La dernière phase du chronogramme capillaire est la reconstruction, qui consiste à reconstituer les protéines que nos cheveux perdent en raison de facteurs tels que le soleil, les intempéries, les décolorations et les défrisages. Elles sont particulièrement nécessaires dans les cheveux abîmés à forte porosité, car ce sont ceux dont la cuticule est la plus soulevée. La fonction des protéines est de combler ces lacunes, de renforcer la fibre capillaire et d’éviter les cassures. Le résultat d’une bonne reconstruction est un cheveu élastique et résistant, capable de s’étirer légèrement et de revenir à son état normal sans se casser.

Cependant, il est important de maintenir un bon équilibre entre l’hydratation et les protéines, car un excès de ces dernières peut rendre nos cheveux raides et cassants. Voici trois masques réparateurs dont la formule contient des protéines :

Chronogramme capillaire en fonction de votre type de cheveux

Après avoir choisi le masque hydratant, nourrissant et réparateur à utiliser, il est important d’analyser vos cheveux en profondeur pour savoir exactement ce dont ils ont besoin. Le chronogramme capillaire fonctionne particulièrement bien sur les cheveux secs et les cheveux ayant subi des traitements chimiques, car ce sont les plus poreux et les plus fragiles, et donc ceux qui nécessitent le plus de soins.

Bien entendu, vous pouvez également utiliser la chronologie capillaire si vos cheveux sont apparemment en bonne santé. Il vous suffira de varier la durée du traitement ainsi que les phases. Les cheveux sains peuvent suivre le calendrier capillaire pendant un mois et n’auront pas besoin d’un masque réparateur aussi souvent que les cheveux trop traités, qui auront besoin de deux à trois mois pour commencer à voir des résultats. Par conséquent, la fréquence d’utilisation d’un masque ou d’un autre dépendra toujours de l’état de vos cheveux.

Dans tous les cas, il convient de laisser environ 48 heures entre une phase et une autre, bien que cela puisse être plus en fonction de la fréquence à laquelle vous vous lavez les cheveux. Vous trouverez ci-dessous deux calendriers différents : l’un pour les cheveux secs et l’autre pour les cheveux très abîmés ou trop traités.

Una vez que notes que tu pelo ha vuelto a brillar y a recuperar su aspecto saludable puedes comenzar a aplicar una mascarilla de forma semanal o cada quince días, dependiendo de las necesidades de tu cabello.