Comment commencer la Curly Girl Method en 5 étapes
La Curly Girl Method étape par étape
Si vous êtes arrivée jusqu’ici et que vous lisez ceci, c’est probablement parce que vous voulez commencer à prendre soin de vos cheveux mais que vous ne savez pas exactement quelles sont les étapes à suivre. Ne vous inquiétez pas, c’est tout à fait normal: la Curly Girl Method peut être un peu difficile au début, mais après quelques jours, vous maîtriserez la situation.
Pour commencer à prendre soin de vos boucles, vous devez cesser d’utiliser des produits contenant des silicones, des sulfates, des alcools siccatifs, des cires, des phtalates et des huiles minérales. En effet, certains de ces ingrédients dessèchent les cheveux et d’autres s’y accumulent, et la meilleure chose à faire est donc de les éliminer complètement de votre routine capillaire. L’utilisation de fers à lisser ou de traitements lissants n’est pas non plus recommandée, car ils peuvent modifier la structure des boucles.
La chose la plus importante au début est d’être patient, car les changements peuvent prendre du temps, surtout si vos cheveux sont très abîmés. Mais en étant constant et en suivant ces étapes simples, vous commencerez à voir des résultats au bout de quelques mois et vos cheveux seront plus sains et plus beaux.
La Curly Girl Method en 5 étapes
Étape 1 – Dernier lavage / « final wash » aux sulfates
Avant de commencer la Curly Girl Method, il est très important d’effectuer un dernier lavage aux sulfates afin d’éliminer tous les ingrédients qui ont pu s’accumuler dans vos cheveux. Cette étape est également connue sous le nom de « final wash » et il est recommandé de commencer la méthode avec des cheveux complètement débarrassés de tout résidu.
Pour ce faire, vous devez utiliser un shampooing contenant des sulfates mais pas de silicones, afin qu’ils ne collent pas à vos cheveux. Voici quelques-uns des shampooings contenant des sulfates que vous pouvez utiliser pour le lavage final:
Étape 2 – Lavage avec des produits adaptés
À partir de maintenant, vous pouvez commencer à laver vos cheveux avec des produits adaptés à la Curly Girl Method. Vous pouvez choisir de faire un co-wash ou d’utiliser un shampoing sans sulfate ni silicone. Le choix de l’un ou l’autre dépendra toujours de vos cheveux: si vous avez des cheveux ondulés, très fins ou très gras, le shampooing fonctionnera probablement mieux que le co-lavage, même si, comme toujours, c’est une question d’essais et d’erreurs.
Le plus important dans cette étape est que le produit utilisé ne contienne pas de sulfates ou de silicones, car nous recherchons un lavage respectueux qui ne dessèche pas les cheveux et le cuir chevelu. Voici quelques exemples d’après-shampooings et de shampooings adaptés:
CO-WASH
SHAMPOOING
Étape 3 – L’après-shampoing
Une fois vos cheveux complètement nettoyés, l’étape suivante consiste à utiliser un après-shampoing sans silicone, bien que si vous débutez et que vous êtes dans ce que l’on appelle la phase de transition, vous devrez utiliser des masques plus souvent que si vous suivez la Curly Girl Method depuis un certain temps. Dans ce cas, vous devrez d’abord appliquer le masque et le laisser en place pendant la durée indiquée par le fabricant sur l’emballage. Pour que le produit pénètre mieux dans la fibre capillaire, il est conseillé d’appliquer un peu de chaleur à l’aide d’un bonnet thermique.
Une fois le masque rincé, l’étape suivante est l’après-shampoing. Après l’avoir appliqué sur l’ensemble de la chevelure, il est recommandé de faire ce que l’on appelle le « Squish to Condish » ou « STC », qui consiste à presser les cheveux des pointes à la racine avec les mains pleines d’eau. Cela permet de répartir le produit sur l’ensemble de la chevelure et de le faire pénétrer en profondeur, ce qui rend les cheveux plus hydratés et plus faciles à coiffer.
MASQUES
APRÈS-SHAMPOOINGS
Étape 4 – Définir et sécher les cheveux
Après avoir lavé vos cheveux, il est temps de les définir. Il existe toutes sortes de produits de définition des boucles sur le marché, mais assurez-vous toujours que la mousse, la crème ou le gel que vous choisissez ne contient pas de silicones ni d’alcools desséchants. Lors de cette étape, vous pouvez également utiliser un revitalisant sans rinçage ou leave-in, qui s’applique avant la laque pour hydrater les cheveux et mieux contrôler les frisottis.
Pour obtenir une bonne définition, il est conseillé de mouiller complètement les cheveux et de répartir uniformément le produit sur l’ensemble de la chevelure. Vous pouvez le faire avec vos doigts ou avec une brosse Denman. Selon la formule du produit coiffant que vous avez utilisé, les cheveux risquent de devenir raides en séchant. Cette couche dure est appelée « cast » et permet de protéger les boucles des frisottis jusqu’à ce que les cheveux soient secs. Pour l’enlever, il suffit de froisser doucement les boucles des pointes vers les racines, ce que l’on appelle techniquement « Scrunch Out The Crunch » ou « SOTC ».
Lorsque vous séchez vos cheveux, essayez de ne pas utiliser de serviettes en coton, car elles peuvent rendre vos cheveux crépus. Utilisez plutôt des serviettes en microfibres. Enfin, laissez vos cheveux sécher à l’air libre ou utilisez un diffuseur comme celui-ci sur la position la plus basse pour un séchage en douceur.
Étape 5 – Entretien et rafraîchissement
Pour garder vos cheveux en bon état le plus longtemps possible, il est conseillé de protéger vos boucles lorsque vous dormez avec un bonnet de soie, un buff ou en tirant vos cheveux en une queue de cheval haute, appelée ananas. Pour éviter les frisottis et adoucir le frottement de vos cheveux sur l’oreiller, vous pouvez également remplacer vos taies d’oreiller en coton par des taies d’oreiller en soie.
Si, après quelques jours, vous remarquez que vos ondulations commencent à se défaire, essayez de rafraîchir vos boucles. Vous pouvez le faire en les mouillant avec un peu d’eau, en utilisant des sprays rafraîchissants ou en appliquant un peu de gel ou de produit sans rinçage dilué dans de l’eau. Cela vous aidera à contrôler les frisottis et à prolonger l’intervalle entre les lavages.
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