Que sont les prot\u00e9ines dans les cheveux et comment fonctionnent-elles?<\/h2>\n
LLes prot\u00e9ines sont utilis\u00e9es pour renforcer, faire briller et hydrater les cheveux, ainsi que pour r\u00e9duire les cassures. Elles aident \u00e0 r\u00e9parer les zones endommag\u00e9es de la m\u00e8che<\/strong> en comblant les lacunes de la cuticule, ce qui est extr\u00eamement utile pour les cheveux endommag\u00e9s ou \u00e0 forte porosit\u00e9<\/a>, car ce sont ceux dont la cuticule est la plus soulev\u00e9e. En outre, ils contribuent \u00e9galement \u00e0 maintenir l’hydratation des cheveux<\/strong> en emp\u00eachant la perte d’eau.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n Les prot\u00e9ines que l’on trouve couramment dans les produits capillaires sont des prot\u00e9ines hydrolys\u00e9es<\/strong> qui ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9compos\u00e9es en mol\u00e9cules plus petites par un traitement acide ou une fermentation. D’ailleurs, si l’on regarde la liste des ingr\u00e9dients, il est facile de les identifier car ils commencent par le mot “Hydrolyzed” (“hydrolys\u00e9<\/em>“). Les plus courants sont ceux d’origine v\u00e9g\u00e9tale ou animale, comme le bl\u00e9, la k\u00e9ratine ou le collag\u00e8ne.<\/p>\n Pour conna\u00eetre la teneur en prot\u00e9ines d’un produit, il faut regarder la place qu’elles occupent dans l’INCI : un produit riche en prot\u00e9ines les contiendra parmi les premiers ingr\u00e9dients de la liste<\/strong>, tandis que si elles se trouvent plus bas, elles seront en proportion plus faible et nous remarquerons moins leurs effets. Vous trouverez ci-dessous une liste de produits riches en prot\u00e9ines, tous adapt\u00e9s \u00e0 la M\u00e9thode Curly Girl<\/a>.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/3″ el_class=”img-opacity”][vc_text_separator title=”SHAMPOOING” css=”.vc_custom_1693849282188{margin-bottom: 20px !important;}”][vc_column_text css=”.vc_custom_1608909886027{margin-bottom: 15px !important;}”] Nos cheveux sont principalement compos\u00e9s d’une prot\u00e9ine appel\u00e9e k\u00e9ratin<\/strong>e, qui leur conf\u00e8re \u00e9lasticit\u00e9 et r\u00e9sistance. L’exposition au soleil ou l’utilisation de produits chimiques sur les cheveux peuvent endommager la structure du cheveu et affaiblir la cuticule. Par cons\u00e9quent, tous les cheveux ont plus ou moins besoin de prot\u00e9ines<\/strong>. Toutefois, il convient de noter que tous les cheveux ne les tol\u00e8rent pas de la m\u00eame mani\u00e8re, il est donc important de pr\u00eater attention \u00e0 la fa\u00e7on dont nos cheveux r\u00e9agissent apr\u00e8s leur utilisation et de les appliquer en fonction de nos besoins.<\/p>\n En g\u00e9n\u00e9ral, les cheveux qui ont le plus besoin de prot\u00e9ines sont les suivants :<\/p>\n [\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n Les cheveux qui ont besoin de prot\u00e9ines peuvent sembler trop mous et m\u00eame caoutchouteux au toucher lorsqu’ils sont mouill\u00e9s. Ils ont \u00e9galement du mal \u00e0 r\u00e9tr\u00e9cir et perdent trop facilement leur d\u00e9finition<\/strong>. Si vous constatez que vos cheveux sont constamment secs malgr\u00e9 une hydratation et une nutrition r\u00e9guli\u00e8res, il se peut que vous ayez besoin d’inclure des prot\u00e9ines pour aider \u00e0 maintenir l’hydratation. Toutefois, si vous n’\u00eates pas s\u00fbre, vous pouvez faire le test d’\u00e9lasticit\u00e9<\/strong> pour voir si vos cheveux en ont besoin.<\/p>\n L’\u00e9lasticit\u00e9 du cheveu est sa capacit\u00e9 \u00e0 s’\u00e9tirer et \u00e0 revenir \u00e0 son \u00e9tat initial<\/strong>. Lorsque les niveaux de prot\u00e9ines et d’humidit\u00e9 ne sont pas \u00e9quilibr\u00e9s, l’\u00e9lasticit\u00e9 peut \u00eatre affect\u00e9e. Ce type de test est donc tr\u00e8s utile pour conna\u00eetre l’\u00e9tat exact de vos cheveux.<\/p>\n Pour effectuer ce test, s\u00e9lectionnez une m\u00e8che, enroulez-la entre deux doigts et commencez \u00e0 l’\u00e9tirer jusqu’\u00e0 ce qu’elle se casse<\/strong>. Si elle se casse imm\u00e9diatement, le taux de prot\u00e9ines de vos cheveux est peut-\u00eatre trop \u00e9lev\u00e9. Si elle s’\u00e9tire de 30% avant de se casser, cela signifie que le niveau de prot\u00e9ines est ad\u00e9quat. Si elle s’\u00e9tire de 50% ou plus, il se peut que vous deviez inclure des prot\u00e9ines dans votre programme de soins capillaires.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n Il est essentiel de maintenir un bon \u00e9quilibre entre l’hydratation et les prot\u00e9ines pour obtenir des boucles bien d\u00e9finies. Un exc\u00e8s d’hydratation peut rendre les cheveux excessivement doux et sans vie, tandis qu’un exc\u00e8s de prot\u00e9ines peut les rendre pailleux et cassants.<\/p>\n L’utilisation trop fr\u00e9quente de traitements prot\u00e9in\u00e9s peut rendre les cheveux raides et r\u00eaches<\/strong>. En outre, la structure des boucles change compl\u00e8tement et les cheveux peuvent commencer \u00e0 se casser facilement. Pour contrer cet effet, vous devez utiliser r\u00e9guli\u00e8rement des apr\u00e8s-shampoings<\/a> et des masques nourrissants<\/a>. Vous pouvez \u00e9galement opter pour le co-wash<\/a> au lieu d’utiliser des shampooings sans sulfate ni silicone<\/a> afin d’hydrater davantage vos cheveux et de redonner \u00e9lasticit\u00e9 et d\u00e9finition \u00e0 vos boucles d\u00e8s que possible.<\/p>\n Si, en revanche, vous remarquez que vos cheveux sont trop mous – presque comme s’ils \u00e9taient mouill\u00e9s – cela peut \u00eatre d\u00fb \u00e0 une surhydratation<\/strong>. Cela peut \u00eatre d\u00fb \u00e0 un certain nombre de facteurs tels que : laver ou conditionner vos cheveux trop souvent, laisser vos cheveux mouill\u00e9s trop longtemps ou trop souvent, dormir avec les cheveux mouill\u00e9s, ne pas utiliser de produits prot\u00e9in\u00e9s tout au long de votre routine capillaire ou utiliser des produits – souvent bon march\u00e9 et avec des ingr\u00e9dients de mauvaise qualit\u00e9 – qui sont pleins de beurres, d’huiles lourdes et d’agents mouillants.<\/p>\n Si vos cheveux sont trop hydrat\u00e9s, vous devrez leur apporter des prot\u00e9ines pour leur redonner force et rigidit\u00e9<\/strong>. Pour ce faire, essayez d’ajouter des produits prot\u00e9in\u00e9s \u00e0 votre routine capillaire et utilisez un masque comme celui-ci<\/strong><\/a> une fois par semaine.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n Les cheveux \u00e0 forte porosit\u00e9 qui ne sont pas trop r\u00eaches<\/strong> peuvent recevoir des prot\u00e9ines \u00e0 chaque lavage \u00e0 l’aide d’un apr\u00e8s-shampoing ou d’un produit sans rin\u00e7age comme celui-ci<\/strong><\/a>. Vous pouvez \u00e9galement utiliser des masques riches en prot\u00e9ines une fois par semaine et utiliser occasionnellement un autre produit contenant des prot\u00e9ines.<\/p>\n Les cheveux \u00e9pais et poreux<\/strong> (tr\u00e8s secs, ab\u00eem\u00e9s ou trait\u00e9s chimiquement) peuvent utiliser des prot\u00e9ines occasionnellement. Une fois par semaine ou toutes les 2 ou 3 semaines peut suffire. En revanche, les cheveux \u00e9pais et peu poreux<\/strong> n’en ont besoin que tous les 1 ou 2 mois, dans un apr\u00e8s-shampoing ou un masque.<\/p>\n Enfin, les cheveux fins et peu poreux<\/strong> peuvent utiliser des prot\u00e9ines chaque semaine dans un apr\u00e8s-shampoing, un masque ou un produit sans rin\u00e7age, tandis que les personnes ayant une faible densit\u00e9 de cheveux peuvent utiliser davantage de prot\u00e9ines entre leurs traitements hebdomadaires.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator][vc_custom_heading text=”Vous pouvez \u00e9galement \u00eatre int\u00e9ress\u00e9 par…” font_container=”tag:p|font_size:24px|text_align:left|color:%23424242″ google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_row_inner][vc_column_inner el_class=”img-opacity” width=”1\/3″][vc_column_text]Produits riches en prot\u00e9ines adapt\u00e9s \u00e0 la M\u00e9thode Curly Girl<\/h2>\n
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<\/a>[\/vc_column_text][vc_btn title=”Voir les avis” style=”flat” shape=”square” color=”juicy-pink” align=”center” button_block=”true” el_class=”boton az” link=”url:https%3A%2F%2Famzn.to%2F3Z8PyJR||target:%20_blank|rel:nofollow” css=”.vc_custom_1693849974652{padding-bottom: 25px !important;}”][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″ el_class=”img-opacity”][vc_text_separator title=”CO-WASH” css=”.vc_custom_1591442246634{margin-bottom: 20px !important;}”][vc_column_text css=”.vc_custom_1608910017773{margin-bottom: 15px !important;}”]![\"As](\"https:\/\/metodocurlygirl.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/as-i-am-co-wash-proteinas.jpg\" "\\"As")
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<\/a>[\/vc_column_text][vc_btn title=”Voir les avis” style=”flat” shape=”square” color=”juicy-pink” align=”center” button_block=”true” el_class=”boton az” css=”.vc_custom_1693849958541{padding-bottom: 25px !important;}” link=”url:https%3A%2F%2Famzn.to%2F48as2Ag||target:%20_blank|rel:nofollow”][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″ el_class=”img-opacity”][vc_text_separator title=”GEL CURLY” css=”.vc_custom_1693849324838{margin-bottom: 20px !important;}”][vc_column_text css=”.vc_custom_1608910204493{margin-bottom: 15px !important;}”]![\"Bounce](\"https:\/\/metodocurlygirl.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/bounce-curl-light-creme-gel.jpg\" "\\"Bounce")
<\/a>[\/vc_column_text][vc_btn title=”Voir les avis” style=”flat” shape=”square” color=”juicy-pink” align=”center” button_block=”true” el_class=”boton lf” css=”.vc_custom_1693849962490{padding-bottom: 25px !important;}” link=”url:https%3A%2F%2Famzn.to%2F3r5x8Nm||target:%20_blank|rel:nofollow”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Outre ces produits, il existe \u00e9galement des<\/strong> traitements contenant des prot\u00e9ines en forte concentration, g\u00e9n\u00e9ralement accompagn\u00e9s de quelques conditionneurs et \u00e9mollients, comme celui-ci<\/strong><\/a>. Ils sont g\u00e9n\u00e9ralement recommand\u00e9s pour les cheveux tr\u00e8s ab\u00eem\u00e9s, donc si vous commencez \u00e0 incorporer des prot\u00e9ines dans votre routine, vous pouvez commencer par utiliser un apr\u00e8s-shampoing ou un masque pour voir comment vos cheveux r\u00e9agissent.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\nQuels types de cheveux ont besoin de plus de prot\u00e9ines?<\/h2>\n
\n
Comment savoir si mes cheveux ont besoin de prot\u00e9ines?<\/h2>\n
Test d’\u00e9lasticit\u00e9<\/h3>\n
\u00c9quilibre entre hydratation et prot\u00e9ines<\/h2>\n
Signes d’un exc\u00e8s de prot\u00e9ines dans les cheveux<\/h3>\n
Signes de surhydratation<\/h3>\n
\u00c0 quelle fr\u00e9quence dois-je appliquer des prot\u00e9ines sur mes cheveux?<\/h2>\n
![\"Comment](\"https:\/\/curlygirlmethod.net\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/chronogramme-capillaire.jpeg\" "\\"Comment")
<\/a>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=”Comment cr\u00e9er un chronogramme capillaire” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:center” google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal” css=”.vc_custom_1693416191022{margin-top: -32px !important;padding-top: 0px !important;}” el_class=”uppercase” link=”url:https%3A%2F%2Fcurlygirlmethod.net%2Ffr%2Fchronogramme-capillaire%2F|title:Comment%20cr%C3%A9er%20un%20chronogramme%20capillaire”][\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=”img-opacity” width=”1\/3″][vc_column_text]![\"Comment](\"https:\/\/curlygirlmethod.net\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/comment-boucles-rafraichir.jpeg\" "\\"Comment")
<\/a>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=”Comment d\u00e9finir les boucles” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:center” google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal” css=”.vc_custom_1693653391636{margin-top: -32px !important;padding-top: 0px !important;}” el_class=”uppercase” link=”url:https%3A%2F%2Fcurlygirlmethod.net%2Ffr%2Fcomment-definir-ses-boucles%2F|title:Comment%20d%C3%A9finir%20les%20boucles”][\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=”img-opacity” width=”1\/3″][vc_column_text]![\"Comment](\"https:\/\/curlygirlmethod.net\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/comment-rafraichir-boucles.jpeg\" "\\"Comment")
<\/a>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=”Comment rafra\u00eechir les boucles” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:center” google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal” css=”.vc_custom_1693415701708{margin-top: -32px !important;padding-top: 0px !important;}” el_class=”uppercase” link=”url:https%3A%2F%2Fcurlygirlmethod.net%2Ffr%2Fcomment-rafraichir-ses-boucles%2F|title:Comment%20rafra%C3%AEchir%20ses%20boucles”][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"