{"id":25,"date":"2021-02-14T16:48:50","date_gmt":"2021-02-14T15:48:50","guid":{"rendered":"https:\/\/curlygirlmethod.net\/it\/?page_id=25"},"modified":"2021-11-18T12:13:51","modified_gmt":"2021-11-18T11:13:51","slug":"cronogramma-capillare","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/curlygirlmethod.net\/it\/cronogramma-capillare\/","title":{"rendered":"Cronogramma capillare"},"content":{"rendered":"

[vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1585953121618{background-color: #fafafa !important;}”][vc_column][vc_custom_heading text=”Cronogramma capillare” font_container=”tag:h1|font_size:40px|text_align:left” use_theme_fonts=”yes” css=”.vc_custom_1613315025540{margin-bottom: 5px !important;}”][vc_column_text el_class=”breadcrumb”]Curly Girl Method<\/a> \u00bb Cronogramma capillare[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1592321491817{margin-bottom: 20px !important;}”][\/vc_column_text][vc_column_text]Se hai appena iniziato a curare o recuperare i tuoi ricci e sei nel mezzo di una fase di transizione, \u00e8 consigliabile stabilire una routine per i capelli<\/strong> in modo da poter dare ai tuoi capelli i trattamenti necessari in ogni momento a seconda dello stato in cui si trovano.[\/vc_column_text][vc_column_text]I capelli sono composti principalmente da proteine<\/strong>, che hanno origine nel follicolo pilifero. Questa proteina si chiama cheratina, che rende i capelli elastici e resistenti. L’uso di prodotti chimici sui capelli, l’esposizione al sole o il sottoporre i capelli a un calore eccessivo possono danneggiarne la struttura e indebolire la cuticola<\/strong>. Pertanto, i capelli danneggiati che sono stati abusati per anni da piastre o tinture avranno bisogno di trattamenti ricostruttivi pi\u00f9 spesso dei capelli sani.<\/p>\n

Ecco perch\u00e9 \u00e8 cos\u00ec importante sapere in che condizioni sono i tuoi capelli, perch\u00e9 questo \u00e8 l’unico modo per idratarli, nutrirli e ricostruirli correttamente<\/strong>. Per assicurarti di dare ai tuoi capelli la cura di cui hanno bisogno, puoi creare quello che \u00e8 conosciuto come cronogramma capillare<\/strong>.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Cos’\u00e8 il cronogramma capillare?<\/h2>\n

Un cronogramma capillare si basa sul seguire un calendario di cura<\/strong> che ci aiuter\u00e0 a sapere quando abbiamo bisogno di idratare, nutrire e ricostruire i nostri capelli. Il suo obiettivo principale \u00e8 quello di restituire morbidezza, lucentezza e vitalit\u00e0 ed \u00e8 particolarmente utile per i capelli secchi e\/o molto danneggiati<\/strong> a causa dell’uso continuo di piastre o trattamenti chimici.<\/p>\n

Per realizzarlo useremo tre diversi tipi di maschere per capelli<\/strong> che alterneremo ogni settimana, ognuna focalizzata a risolvere problemi specifici come secchezza, crespo e rottura dei capelli. Queste sono le fasi di un cronogramma dei capelli:<\/p>\n

Idratazione<\/h3>\n

L’idratazione \u00e8 la prima fase e consiste nel reintegrare l’acqua che i nostri ricci perdono<\/strong> ed \u00e8 la chiave per tutto, dalla riduzione della rottura dei capelli al raggiungimento di una buona definizione. Deriva da ingredienti condizionanti, umettanti come la glicerina e l’aloe vera, oltre a diversi estratti di piante. Questi tre sono buoni esempi di maschere idratanti:[\/vc_column_text][vc_row_inner css=”.vc_custom_1592379172119{padding-bottom: 25px !important;}”][vc_column_inner el_class=”img-opacity” width=”1\/3″][vc_column_text css=”.vc_custom_1616346455900{margin-bottom: 0px !important;}”]\"Garnier<\/a>[\/vc_column_text][vc_btn title=”Vedi opinioni” style=”flat” shape=”square” color=”juicy-pink” align=”center” button_block=”true” el_class=”boton az” link=”url:https%3A%2F%2Famzn.to%2F2PDUQO2|target:_blank|rel:nofollow”][\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=”img-opacity” width=”1\/3″][vc_column_text css=”.vc_custom_1616346402442{margin-bottom: 0px !important;}”]\"Garnier<\/a>[\/vc_column_text][vc_btn title=”Vedi opinioni” style=”flat” shape=”square” color=”juicy-pink” align=”center” button_block=”true” el_class=”boton az” link=”url:https%3A%2F%2Famzn.to%2F3t4kNUN|target:_blank|rel:nofollow”][\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=”img-opacity” width=”1\/3″][vc_column_text css=”.vc_custom_1616346335033{margin-bottom: 0px !important;}”]\"Garnier<\/a>[\/vc_column_text][vc_btn title=”Vedi opinioni” style=”flat” shape=”square” color=”juicy-pink” align=”center” button_block=”true” el_class=”boton az” link=”url:https%3A%2F%2Famzn.to%2F3xznIZ7|target:_blank|rel:nofollow”][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_column_text]<\/p>\n

Nutrizione<\/h3>\n

Se notate che i vostri capelli sono molto crespi o le vostre punte sono spaccate, \u00e8 il momento di riempire la loro oleosit\u00e0<\/strong>. Il nutrimento dei capelli \u00e8 la procedura responsabile della sostituzione dei lipidi nei tuoi capelli<\/strong>, lasciandoli morbidi ed elastici. Ci\u00f2 che esattamente gli oli e gli emollienti nelle maschere fanno \u00e8 rivestire ogni ciocca con uno strato protettivo, fornendo lucentezza ed elasticit\u00e0 ai capelli. Queste tre maschere sono nutrienti, poich\u00e9 contengono un’alta percentuale di burri e oli<\/strong> nella loro formula:[\/vc_column_text][vc_row_inner css=”.vc_custom_1592467068197{padding-bottom: 25px !important;}”][vc_column_inner el_class=”img-opacity” width=”1\/3″][vc_column_text css=”.vc_custom_1637234022247{margin-bottom: 0px !important;}”]\"Mielle<\/a>[\/vc_column_text][vc_btn title=”Vedi opinioni” style=”flat” shape=”square” color=”juicy-pink” align=”center” button_block=”true” el_class=”boton az” link=”url:https%3A%2F%2Famzn.to%2F3FpM8Hs|target:_blank|rel:nofollow”][\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=”img-opacity” width=”1\/3″][vc_column_text css=”.vc_custom_1616346188199{margin-bottom: 0px !important;}”]\"Garnier<\/a>[\/vc_column_text][vc_btn title=”Vedi opinioni” style=”flat” shape=”square” color=”juicy-pink” align=”center” button_block=”true” el_class=”boton az” link=”url:https%3A%2F%2Famzn.to%2F2Ritdud|target:_blank|rel:nofollow”][\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=”img-opacity” width=”1\/3″][vc_column_text css=”.vc_custom_1616346573966{margin-bottom: 0px !important;}”]\"Camille<\/a>[\/vc_column_text][vc_btn title=”Vedi opinioni” style=”flat” shape=”square” color=”juicy-pink” align=”center” button_block=”true” el_class=”boton lf” link=”url:https%3A%2F%2Ftidd.ly%2F3crnB8b|target:_blank|rel:nofollow”][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_column_text]<\/p>\n

Ricostruzione<\/h3>\n

L’ultima fase del cronogramma dei capelli \u00e8 la ricostruzione, che consiste nel b>rimpiazzare le proteine che i nostri capelli perdono per cause come il sole, il tempo, la decolorazione e le piastre. Sono particolarmente necessari nei capelli danneggiati con alta porosit\u00e0<\/a>, poich\u00e9 sono quelli con la cuticola pi\u00f9 sollevata. La funzione delle proteine \u00e8 di riempire queste lacune, rafforzando la fibra capillare<\/b> e prevenendo la rottura. Il risultato di una buona ricostruzione \u00e8 un capello elastico e resistente, capace di allungarsi leggermente e tornare al suo stato normale senza rompersi.<\/p>\n

Tuttavia, \u00e8 importante mantenere un buon equilibrio tra idratazione e proteine<\/b>, poich\u00e9 troppe di queste ultime possono rendere i nostri capelli rigidi e fragili. Qui sotto potete vedere tre maschere riparatrici con proteine nella loro formula:[\/vc_column_text][vc_row_inner css=”.vc_custom_1592467068197{padding-bottom: 25px !important;}”][vc_column_inner el_class=”img-opacity” width=”1\/3″][vc_column_text css=”.vc_custom_1616346067717{margin-bottom: 0px !important;}”]\"Curls:<\/a>[\/vc_column_text][vc_btn title=”Vedi opinioni” style=”flat” shape=”square” color=”juicy-pink” align=”center” button_block=”true” el_class=”boton az” link=”url:https%3A%2F%2Famzn.to%2F3udNAY8|target:_blank|rel:nofollow”][\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=”img-opacity” width=”1\/3″][vc_column_text css=”.vc_custom_1616346030129{margin-bottom: 0px !important;}”]\"Boucl\u00e8me<\/a>[\/vc_column_text][vc_btn title=”Vedi opinioni” style=”flat” shape=”square” color=”juicy-pink” align=”center” button_block=”true” el_class=”boton lf” link=”url:https%3A%2F%2Ftidd.ly%2F3qIWMl0|target:_blank|rel:nofollow”][\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=”img-opacity” width=”1\/3″][vc_column_text css=”.vc_custom_1616345997976{margin-bottom: 0px !important;}”]\"Mielle<\/a>[\/vc_column_text][vc_btn title=”Vedi opinioni” style=”flat” shape=”square” color=”juicy-pink” align=”center” button_block=”true” el_class=”boton az” link=”url:https%3A%2F%2Famzn.to%2F3t89CdH|target:_blank|rel:nofollow”][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_column_text]<\/p>\n

Cronogramma capillare per il tuo tipo di capelli<\/h2>\n

Una volta scelta la maschera idratante, nutriente e riparatrice da usare, \u00e8 importante analizzare a fondo i tuoi capelli<\/b> per scoprire esattamente di cosa hanno bisogno. Il cronogramma dei capelli funziona particolarmente bene sui capelli secchi e sui capelli che hanno subito processi chimici, poich\u00e9 questi sono i pi\u00f9 porosi e fragili e quindi richiedono pi\u00f9 cura.<\/p>\n

Naturalmente, puoi anche usare la linea temporale per capelli se i tuoi capelli sono apparentemente sani. Dovrete semplicemente variare il tempo e le fasi del trattamento. I capelli sani possono seguire la linea temporale per un mese e non avranno bisogno di una maschera di riparazione cos\u00ec spesso come i capelli troppo lavorati<\/b>, che avranno bisogno di due o tre mesi per iniziare a vedere i risultati. Pertanto, la frequenza con cui si utilizza una maschera o un’altra dipender\u00e0 sempre dalla condizione dei vostri capelli.<\/p>\n

In ogni caso, dovresti lasciare circa 48 ore tra una fase e l’altra<\/b>, anche se potrebbe essere di pi\u00f9 a seconda di quanto spesso lavi i tuoi capelli. Qui sotto puoi vedere due diversi calendari: uno per i capelli secchi e uno per i capelli molto danneggiati o troppo lavorati.[\/vc_column_text][vc_row_inner css=”.vc_custom_1592511882644{margin-bottom: 0px !important;}”][vc_column_inner width=”1\/2″][vc_column_text]<\/p>\n

Capelli secchi<\/h3>\n

Per i capelli secchi si consiglia di seguire il cronogramma per due mesi<\/strong>. In questo caso idrateremo e nutriremo i capelli allo stesso modo, facendo una ricostruzione una volta al mese.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n
Set. 1<\/strong><\/td>\nIdratazione<\/td>\nNutrizione<\/td>\n<\/tr>\n
Set. 2<\/strong><\/td>\nIdratazione<\/td>\nNutrizione<\/td>\n<\/tr>\n
Set. 3<\/strong><\/td>\nIdratazione<\/td>\nNutrizione<\/td>\n<\/tr>\n
Set. 4<\/strong><\/td>\nIdratazione<\/td>\nRicostruzione<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/2″][vc_column_text]<\/p>\n

Capelli molto danneggiati<\/h3>\n

Per i capelli molto danneggiati sarebbe meglio seguire il cronogramma dei capelli per tre mesi<\/strong>, sottolineando la fase di ricostruzione che faremo due volte al mese.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n
Set. 1<\/strong><\/td>\nIdratazione<\/td>\nNutrizione<\/td>\nRicostruzione<\/td>\n<\/tr>\n
Set. 2<\/strong><\/td>\nNutrizione<\/td>\nIdratazione<\/td>\nNutrizione<\/td>\n<\/tr>\n
Set. 3<\/strong><\/td>\nIdratazione<\/td>\nNutrizione<\/td>\nRicostruzione<\/td>\n<\/tr>\n
Set. 4<\/strong><\/td>\nIdratazione<\/td>\nIdratazione<\/td>\nNutrizione<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_column_text]Una volta che notate che i vostri capelli sono di nuovo brillanti e hanno riacquistato il loro aspetto sano, potete iniziare ad applicare una maschera settimanalmente o quindicinalmente<\/strong>, a seconda delle esigenze dei vostri capelli.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator][vc_custom_heading text=”Potresti anche essere interessato a…” font_container=”tag:p|font_size:24px|text_align:left|color:%23424242″ google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_row_inner][vc_column_inner el_class=”img-opacity” width=”1\/3″][vc_column_text]\"Come<\/a>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=”Come dormire con i capelli ricci” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:center” google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal” css=”.vc_custom_1613317482749{margin-top: -32px !important;padding-top: 0px !important;}” el_class=”uppercase” link=”url:https%3A%2F%2Fcurlygirlmethod.net%2Fit%2Fcome-dormire-con-i-capelli-ricci%2F|title:Come%20dormire%20con%20i%20capelli%20ricci”][\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=”img-opacity” width=”1\/3″][vc_column_text]\"Come<\/a>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=”Come ravvivare i ricci” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:center” google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal” css=”.vc_custom_1613317620339{margin-top: -32px !important;padding-top: 0px !important;}” el_class=”uppercase” link=”url:https%3A%2F%2Fcurlygirlmethod.net%2Fit%2Fcome-ravvivare-i-ricci%2F|title:Come%20ravvivare%20i%20ricci”][\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=”img-opacity” width=”1\/3″][vc_column_text]\"Proteine<\/a>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=”Proteine per capelli ricci” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:center” google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal” css=”.vc_custom_1613317654279{margin-top: -32px !important;padding-top: 0px !important;}” el_class=”uppercase” link=”url:https%3A%2F%2Fcurlygirlmethod.net%2Fit%2Fproteine-per-capelli-ricci%2F|title:Proteine%20per%20capelli%20ricci”][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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