Proteínas para cabelos encaracolados

O que são as proteínas do cabelo e como funcionam?

As proteínas são utilizadas para dar força, brilho e humidade ao cabelo, bem como para reduzir a quebra. Ajudam a reparar as áreas danificadas da madeixa, preenchendo as lacunas da cutícula, o que é extremamente útil para o cabelo danificado ou com elevada porosidade, uma vez que estes são os que têm a cutícula mais levantada. Além disso, também ajudam a manter a humidade no cabelo, evitando a perda de água.

Produtos ricos em proteínas adequados ao Método Curly Girl

As proteínas normalmente encontradas nos produtos para o cabelo são proteínas hidrolisadas que foram quebradas em moléculas mais pequenas através de tratamento ácido ou fermentação. De facto, se olharmos para a lista de ingredientes, é fácil identificá-las porque começam com a palavra “Hydrolyzed”. Os mais comuns são os de origem vegetal ou animal, como o trigo, a queratina ou o colagénio.

Para saber qual a quantidade de proteínas presentes num produto, devemos observar o lugar que ocupam no INCI: um produto rico em proteínas contê-las-á entre os primeiros ingredientes da lista, enquanto que se estiverem mais abaixo, estarão em menor proporção e notar-se-ão menos os seus efeitos. Abaixo pode encontrar uma lista de produtos ricos em proteínas, todos eles adequados ao Método Curly Girl.

Para além destes produtos, existem também tratamentos que contêm proteínas numa concentração elevada, normalmente acompanhados de alguns condicionadores e emolientes, como este. São normalmente recomendados para cabelos muito danificados, por isso, se está a começar a incorporar proteínas na sua rotina, pode querer começar por usar um condicionador ou uma máscara para ver como o seu cabelo reage.

Que tipos de cabelo necessitam de mais proteínas?

O nosso cabelo é composto principalmente por uma proteína chamada queratina, que lhe confere elasticidade e força. A exposição ao sol ou a utilização de produtos químicos no cabelo podem danificar a estrutura do cabelo e enfraquecer a cutícula. Por conseguinte, todos os cabelos necessitam de proteínas, em maior ou menor grau. No entanto, é de notar que nem todos os cabelos as toleram igualmente bem, pelo que é importante prestar atenção à forma como o nosso cabelo reage após a utilização e aplicá-las de acordo com as nossas necessidades.

Geralmente, os cabelos que necessitam de mais proteínas são os seguintes:

• Cabelo danificado/poroso: o cabelo que foi alisado, descolorado, com permanente ou pintado precisa de mais proteínas porque perdeu alguma da sua camada exterior protetora, o que faz com que perca humidade mais rapidamente. As proteínas ajudam a equilibrar a porosidade num cabelo muito danificado.
• Cabelo muito seco: se já fez tratamentos de hidratação profunda ou tratamentos com óleos e estes não funcionaram, pode precisar de adicionar alguma proteína ao seu cabelo.
• Cabelo fino: as proteínas ajudam a dar força e rigidez ao cabelo fino, facilitando a criação de ondas ou caracóis naturais. Os cabelos espessos, no entanto, podem achar que o seu cabelo fica duro, rígido ou mesmo quebradiço quando utilizam demasiadas proteínas.

Como é que sei se o meu cabelo precisa de proteínas?

O cabelo que precisa de proteínas pode parecer demasiado macio e até mesmo elástico ao toque quando molhado. Também tem dificuldade em encolher e perde a definição com demasiada facilidade. Se achar que o seu cabelo está constantemente seco apesar da hidratação e nutrição regulares, pode precisar de incluir proteínas para ajudar a manter a hidratação. No entanto, se não tiver a certeza, pode fazer o teste de elasticidade para ver se o seu cabelo precisa dela.

Teste de elasticidade

A elasticidade do cabelo é a capacidade do cabelo de se esticar e voltar ao seu estado original. Quando os níveis de proteína e de hidratação não estão equilibrados, a elasticidade pode ser afetada, pelo que a realização deste tipo de teste é muito útil para saber exatamente o estado do seu cabelo.

Para realizar o teste, seleccione uma madeixa, enrole-a entre dois dedos e comece a esticá-la até partir. Se se partir imediatamente, o nível de proteínas do seu cabelo pode estar demasiado elevado. Se esticar 30% antes de partir, significa que o nível de proteínas é adequado e se esticar 50% ou mais, pode ser necessário incluir proteínas na sua rotina capilar.

Equilíbrio entre a humidade e a proteína

Manter o equilíbrio certo entre a humidade e a proteína é essencial para obter caracóis definidos. Demasiada humidade pode deixar o cabelo excessivamente macio e sem vida, ao passo que demasiada proteína pode fazer com que fique com aspeto de palha e quebradiço.

Sinais de excesso de proteínas no cabelo

Utilizar tratamentos com proteínas com demasiada frequência pode tornar o seu cabelo rígido e áspero. Além disso, o padrão de ondulação altera-se completamente e o cabelo pode começar a partir-se facilmente. Para contrariar este efeito, deve utilizar regularmente condicionadores e máscaras nutritivas. Também pode optar por fazer uma co-wash em vez de utilizar champôs sem sulfatos e sem silicone para dar mais hidratação ao seu cabelo e restaurar a elasticidade e a definição dos seus caracóis o mais rapidamente possível.

Sinais de sobre-hidratação

Se, por outro lado, notar que o seu cabelo está demasiado macio – quase como se tivesse um toque molhado – pode ser porque está demasiado hidratado. Isto pode dever-se a uma série de factores, tais como: lavar ou condicionar demasiado o cabelo, deixar o cabelo molhado durante demasiado tempo ou com demasiada frequência, dormir com o cabelo molhado, não utilizar quaisquer produtos proteicos na sua rotina capilar ou utilizar produtos – muitas vezes baratos e com ingredientes de má qualidade – que estão cheios de manteigas, óleos pesados e agentes hidratantes.

Se o seu cabelo estiver demasiado hidratado, terá de fornecer proteínas para restaurar a força e a rigidez do seu cabelo. Para o fazer, tente adicionar produtos proteicos à sua rotina capilar e utilize uma máscara como esta uma vez por semana.

Com que frequência devo aplicar proteínas no meu cabelo?

O cabelo de elevada porosidade que não seja demasiado áspero pode ter proteínas aplicadas em cada lavagem, utilizando um amaciador ou um leave-in como este. Ou, em vez disso, utilize máscaras ricas em proteínas uma vez por semana, mais a utilização ocasional de outro produto que contenha proteínas.

Os cabelos espessos e porosos (muito secos, danificados ou tratados quimicamente) podem utilizar proteínas ocasionalmente. Talvez uma vez por semana ou de 2 em 2 ou de 3 em 3 semanas seja suficiente. No entanto, os cabelos espessos com pouca porosidade podem apenas precisar dela a cada 1 ou 2 meses num amaciador ou numa máscara.

Finalmente, os cabelos finos com baixa porosidade podem utilizar proteínas semanalmente num condicionador, máscara ou leave-in, enquanto as pessoas com baixa densidade capilar podem utilizar mais proteínas entre os seus tratamentos semanais.