[\/vc_column_text][vc_column_text]Se chegou at\u00e9 aqui e est\u00e1 a ler isto, provavelmente \u00e9 porque quer come\u00e7ar a cuidar do seu cabelo, mas n\u00e3o sabe exatamente que passos dar<\/strong>. N\u00e3o se preocupe, \u00e9 totalmente normal: o M\u00e9todo da Rapariga Encaracolada pode ser um pouco complicado no in\u00edcio, mas ap\u00f3s alguns dias, ter\u00e1 tudo sob controlo.[\/vc_column_text][vc_column_text]Para come\u00e7ar a cuidar dos seus carac\u00f3is, deve deixar de utilizar produtos que contenham silicones, sulfatos, \u00e1lcoois secantes, ceras, ftalatos e \u00f3leos minerais<\/strong>. A raz\u00e3o para tal \u00e9 que alguns destes ingredientes secam o cabelo e outros acumulam-se no mesmo, pelo que o melhor a fazer \u00e9 elimin\u00e1-los completamente da sua rotina capilar. A utiliza\u00e7\u00e3o de ferros de alisar ou de tratamentos de alisamento tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 recomendada, uma vez que podem alterar o padr\u00e3o dos carac\u00f3is.<\/p>\n

A coisa mais importante quando se come\u00e7a \u00e9 ser paciente<\/strong>, pois as mudan\u00e7as podem levar tempo, especialmente se o seu cabelo estiver muito danificado. Mas, se for consistente e seguir estes passos simples, em poucos meses come\u00e7ar\u00e1 a ver resultados e o seu cabelo ter\u00e1 um aspeto mais saud\u00e1vel e bonito<\/strong>.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n