Cronogramma capillare

Se hai appena iniziato a curare o recuperare i tuoi ricci e sei nel mezzo di una fase di transizione, è consigliabile stabilire una routine per i capelli in modo da poter dare ai tuoi capelli i trattamenti necessari in ogni momento a seconda dello stato in cui si trovano.

I capelli sono composti principalmente da proteine, che hanno origine nel follicolo pilifero. Questa proteina si chiama cheratina, che rende i capelli elastici e resistenti. L’uso di prodotti chimici sui capelli, l’esposizione al sole o il sottoporre i capelli a un calore eccessivo possono danneggiarne la struttura e indebolire la cuticola. Pertanto, i capelli danneggiati che sono stati abusati per anni da piastre o tinture avranno bisogno di trattamenti ricostruttivi più spesso dei capelli sani.

Ecco perché è così importante sapere in che condizioni sono i tuoi capelli, perché questo è l’unico modo per idratarli, nutrirli e ricostruirli correttamente. Per assicurarti di dare ai tuoi capelli la cura di cui hanno bisogno, puoi creare quello che è conosciuto come cronogramma capillare.

Cos’è il cronogramma capillare?

Un cronogramma capillare si basa sul seguire un calendario di cura che ci aiuterà a sapere quando abbiamo bisogno di idratare, nutrire e ricostruire i nostri capelli. Il suo obiettivo principale è quello di restituire morbidezza, lucentezza e vitalità ed è particolarmente utile per i capelli secchi e/o molto danneggiati a causa dell’uso continuo di piastre o trattamenti chimici.

Per realizzarlo useremo tre diversi tipi di maschere per capelli che alterneremo ogni settimana, ognuna focalizzata a risolvere problemi specifici come secchezza, crespo e rottura dei capelli. Queste sono le fasi di un cronogramma dei capelli:

Idratazione

L’idratazione è la prima fase e consiste nel reintegrare l’acqua che i nostri ricci perdono ed è la chiave per tutto, dalla riduzione della rottura dei capelli al raggiungimento di una buona definizione. Deriva da ingredienti condizionanti, umettanti come la glicerina e l’aloe vera, oltre a diversi estratti di piante. Questi tre sono buoni esempi di maschere idratanti:

Nutrizione

Se notate che i vostri capelli sono molto crespi o le vostre punte sono spaccate, è il momento di riempire la loro oleosità. Il nutrimento dei capelli è la procedura responsabile della sostituzione dei lipidi nei tuoi capelli, lasciandoli morbidi ed elastici. Ciò che esattamente gli oli e gli emollienti nelle maschere fanno è rivestire ogni ciocca con uno strato protettivo, fornendo lucentezza ed elasticità ai capelli. Queste tre maschere sono nutrienti, poiché contengono un’alta percentuale di burri e oli nella loro formula:

Ricostruzione

L’ultima fase del cronogramma dei capelli è la ricostruzione, che consiste nel b>rimpiazzare le proteine che i nostri capelli perdono per cause come il sole, il tempo, la decolorazione e le piastre. Sono particolarmente necessari nei capelli danneggiati con alta porosità, poiché sono quelli con la cuticola più sollevata. La funzione delle proteine è di riempire queste lacune, rafforzando la fibra capillare e prevenendo la rottura. Il risultato di una buona ricostruzione è un capello elastico e resistente, capace di allungarsi leggermente e tornare al suo stato normale senza rompersi.

Tuttavia, è importante mantenere un buon equilibrio tra idratazione e proteine, poiché troppe di queste ultime possono rendere i nostri capelli rigidi e fragili. Qui sotto potete vedere tre maschere riparatrici con proteine nella loro formula:

Cronogramma capillare per il tuo tipo di capelli

Una volta scelta la maschera idratante, nutriente e riparatrice da usare, è importante analizzare a fondo i tuoi capelli per scoprire esattamente di cosa hanno bisogno. Il cronogramma dei capelli funziona particolarmente bene sui capelli secchi e sui capelli che hanno subito processi chimici, poiché questi sono i più porosi e fragili e quindi richiedono più cura.

Naturalmente, puoi anche usare la linea temporale per capelli se i tuoi capelli sono apparentemente sani. Dovrete semplicemente variare il tempo e le fasi del trattamento. I capelli sani possono seguire la linea temporale per un mese e non avranno bisogno di una maschera di riparazione così spesso come i capelli troppo lavorati, che avranno bisogno di due o tre mesi per iniziare a vedere i risultati. Pertanto, la frequenza con cui si utilizza una maschera o un’altra dipenderà sempre dalla condizione dei vostri capelli.

In ogni caso, dovresti lasciare circa 48 ore tra una fase e l’altra, anche se potrebbe essere di più a seconda di quanto spesso lavi i tuoi capelli. Qui sotto puoi vedere due diversi calendari: uno per i capelli secchi e uno per i capelli molto danneggiati o troppo lavorati.

Una volta che notate che i vostri capelli sono di nuovo brillanti e hanno riacquistato il loro aspetto sano, potete iniziare ad applicare una maschera settimanalmente o quindicinalmente, a seconda delle esigenze dei vostri capelli.